Vegetarische
Steaks

Zutaten (für 6 Portionen)
- 250g gegarte Kichererbsen
- 250g Kidneybohnen
- 1 Knoblauchzehe
- etwas frischer Basalikum
- 2 Eier
- 1 EL Mehl
- 1 EL Sesamöl
- Salz, Pfeffer, Currypulver

Zubereitung

01

Kichererbsen und Kidneybohnen zerkleinern (z.B. mit Küchenmaschine). Knoblauch und Basilikum hinzufügen und solange pürieren, bis eine glatte Masse entstanden ist. 

02

Mehl, etwas Salz und Pfeffer zu der Masse geben und mit Curry verfeinern. 

03

Gleichmäßige Steaks formen 

04

Sesamöl auf die heiße Feuerplatte geben und die Steaks ca. 8 Minuten von jeder Seite braten. 

Guten Appetit!

Diese werden auch gut schmecken

Die Bilder dienen der Veranschaulichung.

Musik

Damit das Grillen in guter
Stimmung verläuft

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